Het Mentale Dieet Plan
Er zijn zoveel manieren om af te vallen, maar welke werkt daadwerkelijk? Tegenwoordig zijn er vele pdf boeken op het internet die ”onderwijzen” hoe men dient af te vallen. De meeste manieren zijn achterhaald en werken totaal niet.
Een methode die wel werkt is het Mentale Dieet Plan. Dit is een goede manier om snel gewicht te verliezen. Het oorspronkelijke werk is in het Engels en werd later naar het Nederlands vertaald. MDP (afkorting van Mentale Dieet Plan) is een stappenplan om in een kort tijdsbestek kilo’s aan gewicht te verliezen.
Hoe werkt het Mentale Dieet Plan?
Het is geschreven door K. Callens. Het plan, bestaande uit twee delen, geeft aan hoe afvallers een balans kunnen vinden tussen:
1. eiwitrijk dieet
2. mentale ondersteuning
Afvallers worden ondersteund middels e-mails en e-books, waarin wordt uitgelegd hoe het werkt en om het afvallen aan te houden.
Het totaalpakket bestaat uit de volgende punten:
- Het Mentale Dieet Plan in pdf vorm
- Turbo afslankplan
- E-mail ondersteuning
- Receptenboek met eiwitrijke recepten
- Verdere informatie
MEER INFO OVER HET MENTALE DIEET PLAN EN TURBO DIEET PLAN
Het is succesvol omdat het een paar bruikbare trucs bevat om snel af te vallen. De combinatie tussen eiwitrijk voedsel en psychologisch ondersteuning is doorslaggevend. Volgens velen is het makkelijk vol te houden en is uithongeren niet nodig.
Het makkelijke aan deze manier van afvallen, is dat je niet naar ergens hoeft te gaan. Het kan simpel vanaf je luie stoel achter de pc!
Het plan bestaat uit zes maaltijden en water. De keuze is aan de afvaller zelf. In sommige periodes kan het zo zijn dat het innemen van koolhydraten en vetten niet toegestaan is.
Het volgende voedsel mag er gegeten worden:
- Vlees
- Vis
- Eieren
- Kaas
- Melk
- Kwark
- Bepaalde gezonde groentes
- Zuivel
- Overige
De meeste vrouwen zijn heel erg enthousiast over deze manier van diëten. Zij vinden dat het Mentale Dieetplan (MDP) heel erg effectief en sterk werkt. Snel afvallen is volgens deze afvallers makkelijk te doen. Wat zeker klopt is het feit dat de combinatie tussen psychologische ondersteuning en diëten heel erg origineel is.