Ziektes door overgewicht

hart ziekteZodra je overgewicht hebt, kun te maken krijgen met bepaalde ziektes. Mensen die een gezond gewicht hebben kunnen deze ziektes ook krijgen, maar mensen met overgewicht hebben doordat ze zwaarlijvig zijn een veel grotere kans op het krijgen van bepaalde ziektes.

Je kunt dus maar beter voorkomen dat je overgewicht krijgt en proberen zo gezond mogelijk te leven. Uiteraard zijn er geen garanties dat je niet ziek wordt, maar uit wetenschappelijk onderzoek blijkt in ieder geval dat de kans kleiner is als je gezond leeft.

Waarom is dik zijn ongezond?
Bijna iedereen weet dat dik zijn niet gezond is. Desondanks hebben steeds meer mensen te maken met overgewicht en soms zelfs obesitas. Dit kan leiden tot aandoeningen en ziektes als kanker, diabetes en hart- en vaatziekten en een groot probleem bij mannen zijn erectieproblemen. Mensen met obesitas komen, zo blijkt uit statistieken, ook eerder te overlijden dan mensen met een gezond gewicht. Er is dus zeker een verband en bijna een ieder weet dat dit zo is.

Kanker
Mensen met obesitas hebben een grotere kans op kanker, omdat vetweefsel een invloed heeft op de hormonen in het menselijk lichaam. Er is een verband aangetoond met alvleesklier, galblaas- en eierstokkanker. Ongeveer 5 procent van de gevallen met kanker in Europa komt door obesitas.

Diabetes
Door hoofdzakelijk buikvet neemt de hoeveelheid vetten in het bloed toe. Doordat vetten in het bloed toenemen, neemt de gevoeligheid voor insuline ook af. Dit wordt insulineresistentie genoemd. Insuline is echter een belangrijk hormoon. Het zorgt er voor dat de bloedsuikerspiegel wordt verlaagd. Bij diabetes wordt het lichaam minder gevoelig voor insuline en is er meer insuline nodig om er voor te zorgen dat de bloedsuikerspiegel wordt verlaagd. Als de bloedsuikerspiegel stijgt, omdat de alvleesklier het werk niet meer aan kan, ontstaat diabetes. Hoe zwaarder iemand is, hoe groter de kans op het krijgen van diabetes.

Hart- en vaatziekten

Een te hoog cholesterol en een te hoge bloeddruk kan hart- en vaatziekten veroorzaken, maar ook door overgewicht an sich kan men klachten krijgen. Verder zijn er nog tal van andere klachten die kunnen ontstaan door overgewicht. Denk aan klachten aan de gewrichten en botten, astma, slaapapneu, huidproblematiek, menstruatieproblemen en onvruchtbaarheid bij vrouwen.

Tip: Wanneer je een medische behandeling onder gaat is het verstandig om gezond te eten. Het trekken van een verstandskies is ingrijpend maar met de juiste voeding kan het lichaam sneller herstellen.